我院开展“荆桃织梦锦,雾散致良知”心理健康广场活动

所在栏目:本科生作者: 发布者:银河集团9873.cσm发布时间:2023-05-30浏览次数:116

贵  州  大  学  哲  学  学  院

工   作   简   

2023年第56

银河集团9873.cσm党政办公室     2023526


我院开展“荆桃织梦锦,雾散致良知”心理健康广场活动


减轻我校同学的学习压力与丰富同学们的课外活动,引导同学们树立珍爱生命、心向阳光、砥砺前行、共创未来的理念,我团委、关工委于525中午1230在银河集团9873.cσm西校区雅文楼广场举行荆桃织梦锦,雾散致良知心理健康广场活动,吸引了我校众多同学的关注。

 

活动一:“饮碗人间烟火,舞场心灵幻境”广场舞活动。音乐响起,同学们在工作人员的带领下一起跳舞,逐渐打开自己、活动身体。轻快的音乐、轻盈的舞步、轻松的氛围,在四分钟的舞蹈中,同学们卸下了学习的包袱,让自己赴一场来自心灵的邀约。

活动二:“拒绝被定义,我是我自己”撕标签活动。参与活动的同学从工作人员处领取一张便利贴,写下被他人强行贴上的刻板印象标签,比如健康就好,肥胖无所谓”等。随后,他们将标签贴在人形立牌上,告别标签,这既是对不开心的过去说再见,也是对不被定义的新未来说你好。

活动三:“丢掉烦恼,我也很棒”丢烦恼活动。参与活动的同学从工作人员处领取便利贴或明信片,在上面写下自己的烦恼或悲伤、或焦躁,接着将它像扔垃圾一样扔进箱子里,也扔出自己的脑海里。

活动四:心理知识竞答活动。参与活动的同学在工作人员处查看题目,并在便利贴上写下答案,查看成绩。以知识竞答的形式普及心理知识。同学们对心理知识了解得越多,越利于帮助他们更好地进行自我定位和自我调节。

我院举办的心理健康广场活动圆满结束。同学们积极报名、踊跃参与,通过活动释放压力、丢掉烦恼。本次活动为同学们搭建了一个很好的情绪宣泄平台,让他们能够重新认识自己、悦纳自己,重拾信心与勇气,抚慰心灵创伤,塑造健康心灵


文字:刘铁然

拍摄:李洪丽

潘焙